Retomando o blog após as férias...venho com dicas de saúde da pele, que é uma parte essencial na beleza né!
Ae vai algumas das vitaminas que fazem muitoo bem para nossa pele ^^
Vitamina bastante conhecida, encontrada na acerola, é ótima para a pele, pois possui propriedades hidratantes e ainda fornece propriedade esfoliantes naturais e de limpeza.
Vitamina A
Vitamina que ajuda a manter as células da pele saudáveis, é eficaz na remoção de acne, estrias, cicatrizes, rugas, quando aplicado sob a forma de cremes e ainda combate os radicais livres que aceleram o envelhecimento e estão associados a algumas doenças. É encontrada em quantidades elevadas em cenouras.
Vitamina E:
Funciona também como antioxidante, combatendo os radicais livres no corpo, radicais esses que causam danos a pele, contribuindo para o aparecimento de rugas e flacidez da pele.
Vitaminas do complexo B:
Essas vitaminas melhoram a tensão da pele e ainda ajudam a manter o tônus da pele, previnindo a formação de acne.
Há extratos de plantas que contêm essas vitaminas como o óleo de abacate e óleo de semente de uva, que ajudam a pele e trabalha como hidratantes.
DICA
Compre cápsulas na farmácia de vitamina E, com uma agulha/seringa fure as cápsulas e reserve o liquído em um pote, a noite passe o liquído no rosto e no dia seguinte retire, em um mês você já vai sentir a diferença na pele!!
Boa noitee
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